Разбуди свой мозг, помоги ему творить!

Наверное, каждому доводилось делать простые тесты на определение преобладающей активности того или иного полушария нашего мозга…

Например, взяв в обе руки по карандашу, одновременно нарисовать на листе бумаги два круга. И посмотреть, который из них больше. Если больше левый круг, то у вас больше развито правое полушарие, если больше оказался правый круг, то, соответственно, левое полушарие работает активнее.

Или вот еще один тест – скрестите руки в замок и посмотрите какой из больших пальцев лёг сверху… Интерпретация аналогичная предыдущему тесту.
Ну что, определили какое полушарие у вас активнее (кто-то вспомнил результаты тестов в школе)?
Теперь «рассмотрим» каждое из полушарий… Начнём с правого, оно же «творческое полушарие». Для людей этого типа (П-типа) характерно выражение чувства и эмоционального состояния. Правое полушарие богато разной информацией, но она не упорядочена, в нём царит творческий беспорядок, оно отвечает за воображение. Правое полушарие воспринимает образы, общее содержание основываясь на интуиции, воображении.
Левая же половина мозга отвечает за логические операции, счет, установление последовательности, стремиться к анализу, логической последовательности, деталям, причинно-следственным связям. Соответственно, людям с преобладающей активностью левого полушария (Л-тип) свойственно абстрактно-логическое мышление, способность к математике, физике.

Отсюда вывод – среди творческих людей больше тех, у кого развито правое полушарие. Но это совсем не значит, что люди Л-типа  не могут творить… Просто результаты творчества различаются. Творения людей Л-типа отличаются строгостью, четкостью, логичностью. А у П-типа получаются более абстрактные, насыщенные чувствами, яркие работы.

Я не художник. Я не талантлив. Я даже прямую линию не нарисую... Эти и многие другие объяснения приходится слышать от людей, которые уверены в отсутствии у них художественного таланта. Просто они рисовали левым полушарием мозга. Да, именно левым, а не правым полушарием. Спросите, в чем разница? А разница огромная! Правополушарное рисование несет в себе революционное открытие, которое уверяет - рисовать может каждый!

 Книга правополушарного рисования американской преподавательницы искусств быстро облетела мир, поскольку в основе ее лежит золотая истина - талантливый художник живет в правом полушарии мозга. И главное, это научиться слышать себя и чувствовать свои возможности. 

 

Совершенно новый подход к пониманию живописи подарила американка Бетти Эдвардс в своей книге - "Открой в себе художника". 

Методика Бетти Эдвардс являет собой набор уроков, благодаря которому активизируется правое полушарие. Узнавая эти уроки, абсолютно любой человек может научиться рисовать с использованием этих скрытых возможностей, он начинает правильно видеть контуры, различать пространства, видеть перспективу, чувствовать пропорции, прочувствовать работу света и тени, и собрать все элементы в целостном восприятии. 

Так вот как это знание можно применить? Если у вас сильный перевес в сторону одного полушария, это может негативным образом сказаться на восприятии другими людьми ваших «детищ». Примеры такого дисбаланса видны в очень скучных книгах (приоритет левого) или в очень замысловатых, непонятных картинах (приоритет правого). Как результат – душевные муки от не признанности…

Что же делать, если у вас есть сильный «перекос» в какую либо сторону, мешающий не только в сфере творчества, но и в других сферах жизни? Ну конечно, развивать менее активное полушарие! Существует несколько простых способов развития полушарий. Самый простой из них – увеличение объема работы, на которой ориентировано полушарие. Например, для развития логики вам необходимо решать математические задачи, отгадывать кроссворды.

А для развития воображения посещать художественную галерею, слушать классическую музыку, читать книги, пробуждающие чувственность.

Следующий способ – максимально задействовать сторону тела, контролируемую полушарием – для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела, а для проработки левого полушарий – с правой. Например, вы можете рисовать, прыгать на одной ноге, жонглировать одной рукой. Развить полушарие помогут упражнения, на осознание правого и левого полушария мозга (всё это можно найти в книгах и интернете).
Важным моментом является то, что продуктивная творческая работа возможна только при гармонии обоих полушарий (перевес в ту или иную сторону не запрещается, лишь бы не был критическим, мешающим нормально работать).

Приобретение навыков, анализ, систематизация знаний – всё это кропотливый труд левой части мозга. Правое же – позволяет выдать «свежее решение» без углубления в суть, интуитивно почувствовать наиболее подходящие варианты для работы.
Своей публикацией я хочу донести то, что в моменты творческого кризиса, да и просто для применения в жизни, быту, полезно заглянуть внутрь себя, узнать как работает наш организм, какие у него особенности. Психологи накопили определённые знания  и выработали простые рекомендации для нас. При возникновении трудностей не стоит разу бросаться на поиск внешних причин, вначале «познайте» себя.